Marco Angioi Biologo Nutrizionista a Sassari e Alghero

Marco Angioi Nutrizionista

Migliora la qualità della tua vita attraverso un piano nutrizionale personalizzato.

Sono un Biologo Nutrizionista specializzato in Alimentazione ed Educazione alla Salute e aiuto le persone a migliorare il loro stato di salute e di benessere.

Prenota una visita con me Cosa posso fare per te?
Ordine Nazionale Biologi Alma Master Studiorum Crossfit Level 3

Cosa posso fare per te?

Svilupperemo insieme un percorso che ti porterà a raggiungere i tuoi obiettivi e ad ottenere risultati stabili nel tempo

Diete personalizzate

Educazione alimentare

Ti aiuto a capire come le abitutidini alimentari influenzano corpo e mente e a scegliere in modo consapevole.

Piani nutrizionali

Valutazione fabbisogni e piani nutrizionali

Attraverso la valutazione del fabbisogno energetico creo un piano alimentare su misura basato sulle necessità tue individuali.

Diagnostica mirata

Diagnostica mirata

Utilizzo le migliori tecnologie per valutare lo stato nutrizionale, muscolare ed idro-elettrolitico delle persone tramite l’analisi della bioimpedenza.

Dottor Marco Angioi Biologo Nutrizionista

Chi Sono

Sono Marco Angioi, Biologo nutrizionista e Crossfit Level 3 Trainer (CF-L3).

Il mio percorso formativo si è sviluppato con una prima Laurea triennale in Scienze Biologiche e in seguito una Laurea magistrale in Scienze dell’Alimentazione presso l’Università degli Studi di Sassari con votazione 110/110.

Successivamente alla laurea ho deciso di approfondire le mie conoscenze iscrivendomi al Master di II Livello in “Alimentazione ed Educazione alla Salute” presso l’Università degli studi di Bologna.

Ho superato l’esame di stato per biologi sezione A e mi sono iscritto all’ Ordine Nazionale dei biologi (n. iscrizione AA_093446), iniziando così la mia attività professionale nella nutrizione e nell’educazione alimentare.

Credo fortemente che per raggiungere degli ottimi risultati in termini di Salute e Benessere, sia fondamentale coniugare lo stile di vita alimentare con quello sportivo.

Per questo, parallelamente alla Libera Professione da Nutrizionista, lavoro nel mondo dello Sport e del benessere, svolgendo l’attività di istruttore di Crossfit da più di sei anni.

Ho iniziato nel 2015 prendendo la certificazione di Crossfit Level 1, e dopo svariati corsi ed anni di esperienza nel 2019 sono riuscito ad ottenere la certificazione Crossfit level 3 trainer, uno dei pochi in Italia.

Nella mia attività professionale alcuni punti che mi differenziano sono l’attento ascolto e il dialogo con il paziente, in modo da capirne e comprendere le sue reali necessità.

Chi è il biologo nutrizionista?

Il Biologo Nutrizionista è una figura professionale che può autonomamente elaborare profili nutrizionali al fine migliorare lo stato di salute e di benessere di un individuo.

Il biologo infatti può fare una valutazione dei bisogni nutritivi ed energetici di un uomo e quindi elaborare una dieta ottimale in relazione ad accertate condizioni fisiopatologiche.

Attraverso la nutrizione e lo sport è possibile migliorare notevolmente la qualità della propria vita.

Biologo nutrizionista alghero
Biologo Nutrizionista Alghero

Educazione alimentare

L’educazione alimentare è fondamentale per il nostro benessere fisico e mentale. Sapendo scegliere gli alimenti giusti e seguendo una dieta equilibrata, possiamo prevenire molte patologie e condurre una vita più sana e felice.

Purtroppo, però, molti di noi non prestano l’attenzione necessaria all’alimentazione e, a volte, non hanno nemmeno le basi per fare scelte consapevoli. Ecco perché l’intervento di un professionista della nutrizione diventa così importante.

Come nutrizionista posso aiutarti a comprendere quali sono i tuoi bisogni nutrizionali e a scegliere gli alimenti più adatti per te. Posso anche aiutarti a gestire eventuali problematiche come il sovrappeso, i disturbi del comportamento alimentare o le intolleranze alimentari.

Prendersi cura della propria alimentazione è il primo passo per prendersi cura della propria salute.

Non esitare a contattarmi per avere un supporto personalizzato e imparare a nutrirti in modo corretto. La vostra salute ne trarrà solo benefici.

Valutazione fabbisogni e piani nutrizionali

La valutazione dei fabbisogni nutrizionali è il primo passo per stabilire un piano alimentare personalizzato e adeguato alle nostre esigenze. Solo conoscendo le nostre necessità nutrizionali possiamo scegliere gli alimenti giusti e creare una dieta equilibrata e salutare.

Spesso, però, sottovalutiamo l’importanza di una corretta valutazione e seguiamo diete fai-da-te o consigli non personalizzati, con il rischio di carenze o eccessi nutrizionali. Inoltre, ognuno di noi ha esigenze nutrizionali uniche, dipendenti dal sesso, dall’età, dallo stile di vita e dallo stato di salute.

Per questo motivo, affidarsi a un professionista della nutrizione è fondamentale per ottenere una valutazione accurata dei nostri fabbisogni e un piano nutrizionale personalizzato. Un nutrizionista sarà in grado di considerare tutti questi fattori e di creare un piano alimentare che tenga conto delle nostre specifiche esigenze.

Non esitate a contattarmi per avere un supporto e imparare a nutrirvi in modo corretto.

Valutazione stato nutrizionale
Diagnostica mirata

Diagnostica mirata

Utilizzo le migliori tecnologie presenti sul mercato per effettuare l’analisi della bioimpedenza, al fine di valutare lo stato nutrizionale, muscolare ed idro-elettrolitico delle persone.

Offro servizi di valutazione della composizione corporea durante la perdita di peso e in regimi nutrizionali speciali, nonché di follow-up dei programmi di allenamento.

Inoltre, sono in grado di valutare il declino muscolare e le alterazioni idro-elettrolitiche negli anziani, oltre a occuparmi dello sviluppo corporeo e staturo-ponderale nei bambini.

Scopri come ottenere il massimo dalla tua alimentazione e inizia subito il tuo percorso verso uno stile di vita sano

Come funziona il percorso?

  • Primo incontro: Durante la prima visita, effettuo un anamnesi completa, raccogliendo informazioni sull’alimentazione attuale, sullo stile di vita e la storia clinica del paziente. Dopo aver raccolto tutte le informazioni, inizia la fase di valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea. Si passa dall’analisi antropometrica, fino all’esame bioimpenziometrico dove raccolgo informazioni sullo stato di idratazione tissutale con la analisi bioelettrica vettoriale dell’impedenza (BIVA) grazie al dispositivo AKERN.
  • Pianificazione della dieta: sulla base dei risultati della valutazione nutrizionale e degli obiettivi del cliente, pianifico una dieta personalizzata, tenendo conto delle preferenze alimentari e dello stile di vita del cliente.
  • Incontri di follow-up: durante gli incontri di follow-up, effettuo un controllo dei progressi e apporto eventuali modifiche alla dieta, in base alle esigenze del cliente. Inoltre, fornisco consigli e supporto per aiutare il cliente a seguire la dieta in modo sostenibile nel tempo.
  • Supporto continuo: offro supporto continuo al cliente, fornendo risposte alle domande e ai dubbi che possono sorgere durante il percorso. Inoltre, sono disponibile per eventuali aggiustamenti della dieta o per fornire ulteriori consigli nutrizionali.

Mario Rossi

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Contattami per una consulenza o per prendere appuntamento

Tel. +39 329 79 22 997
Email: info@marcoangioi.it

Dove ricevo

Via de Gasperi 42, Alghero (SS)
Via Carlo Felice 36D, Sassari (SS) – presso lo Studio Kiness